L'hygiène et la santé à l'école

1. SITUATION DE DÉPART : OBSERVE CE QUI SE PASSE À L'ÉCOLE

Chaque jour, à l'école, il se passe des choses que tu ne remarques pas toujours. Par exemple, des microbes invisibles se cachent partout : sur les tables, sur les mains, sur les objets que tu touches. Un microbe, c'est un très petit être vivant qu'on ne peut pas voir à l'œil nu, mais qui peut te rendre malade. Quand Kouamé tousse sans se couvrir la bouche, des milliers de microbes volent dans l'air et peuvent entrer dans le nez ou la bouche de ses camarades. Quand Akissi oublie de se laver les mains avant de manger son attiéké à la cantine, les microbes de ses mains entrent dans son ventre et la rendent malade. Quand Seko se blesse en jouant et ne dit rien à personne, sa blessure peut s'infecter et devenir grave. Voilà pourquoi l'hygiène et la santé sont si importantes à l'école. Ce ne sont pas des règles inventées pour t'embêter : ce sont des protections pour toi et pour les autres.

2. DÉCOUVERTE : POURQUOI L'HYGIÈNE ET LA SANTÉ SONT IMPORTANTES

L'hygiène, c'est l'ensemble des règles et des gestes qui te permettent de rester propre et en bonne santé. La santé, c'est l'état de bien-être de ton corps et de ton esprit. À l'école, l'hygiène et la santé sont liées. Quand tu respectes les règles d'hygiène, tu restes en bonne santé. Et quand tu es en bonne santé, tu peux apprendre, jouer et t'amuser sans problème.

Pense à Marlène, une élève de CP1 à Abidjan. Elle se lave les mains avant chaque repas, elle se brosse les dents deux fois par jour, elle boit de l'eau propre, et elle signale tout de suite à sa maîtresse si elle a mal quelque part. Résultat : Marlène n'est jamais malade, elle est toujours en forme pour jouer au football pendant la récréation, et elle peut suivre les cours sans fatigue. Ses camarades remarquent qu'elle est toujours joyeuse et en bonne santé. Maintenant, pense à Bintou, qui ne se lave pas les mains avant de manger, qui ne se brosse pas les dents régulièrement, et qui cache ses petits bobos. Bintou tombe malade souvent, elle manque l'école, elle ne peut pas jouer avec ses amies, et elle a du mal à suivre les cours parce qu'elle est fatiguée.

Vois-tu la différence ? L'hygiène et la santé, c'est comme une armure invisible qui te protège.

3. LES RÈGLES D'HYGIÈNE ET DE SANTÉ À L'ÉCOLE

Voici les règles principales que tu dois respecter à l'école :

— Se laver les mains : Tu dois te laver les mains avec de l'eau et du savon avant de manger, après être allé(e) aux toilettes, après avoir joué, et après avoir touché des choses sales. Les mains sont comme des portes par lesquelles les microbes entrent dans ton corps. En les lavant, tu fermes ces portes.

— Se couvrir la bouche et le nez : Quand tu tousses ou que tu éternues, tu dois te couvrir la bouche avec ton coude ou avec un mouchoir. Cela empêche les microbes de voler vers les autres. C'est un geste de respect envers tes camarades.

— Boire de l'eau propre : À l'école, il y a des fontaines ou des robinets. Tu dois boire de l'eau propre et non de l'eau stagnante. L'eau sale peut contenir des microbes qui te rendent malade.

— Signaler les blessures et les malaises : Si tu te blesses, si tu as mal à la tête, si tu te sens fatigué(e), tu dois le dire immédiatement à ta maîtresse ou à un adulte. Ne cache jamais une blessure ou une douleur. C'est important pour que tu sois soigné(e) rapidement.

— Garder l'école propre : L'école est ta deuxième maison. Tu dois la garder propre. Ne jette pas les papiers par terre. Utilise les poubelles. Nettoie ton pupitre. Une école propre est une école saine.

— Bien manger à la cantine : À la cantine, tu dois manger les aliments sains que la cuisine prépare. Évite de manger des choses qui traînent par terre ou qui ne sont pas bien cuites. Mange lentement et bien mâche ta nourriture. Cela aide ta digestion.

4. APPLICATION GUIDÉE : JOUONS ENSEMBLE

Imagine que tu es à la récréation avec tes camarades Jean-Baptiste, Adjoua et Koffi. Vous jouez au football dans la cour de l'école à Yopougon. Après le match, vous êtes tout(e)s en sueur et vous avez faim. Vous allez à la cantine pour manger de l'alloco et de l'attiéké. Mais avant de manger, qu'est-ce que tu dois faire ?

Étape 1 : Tu dois d'abord te laver les mains avec de l'eau et du savon. Pourquoi ? Parce que pendant le match, tu as touché le ballon, tu as peut-être touché la terre, et tes mains sont pleines de microbes invisibles.

Étape 2 : Pendant que tu manges, tu dois mâcher bien ta nourriture et ne pas parler la bouche pleine. Pourquoi ? Parce que cela aide ton estomac à digérer, et cela montre du respect à tes camarades.

Étape 3 : Si tu tousses ou que tu éternues pendant le repas, tu dois te couvrir la bouche avec ton coude. Pourquoi ? Parce que tu ne veux pas envoyer des microbes sur la nourriture de Jean-Baptiste ou d'Adjoua.

Étape 4 : Après le repas, tu dois boire de l'eau propre à la fontaine. Pourquoi ? Parce que l'eau aide ton corps à digérer et à rester hydraté.

Étape 5 : Si tu te blesses pendant le jeu (par exemple, tu te fais une petite coupure au genou), tu dois le signaler à ta maîtresse ou à un adulte. Ne cache pas ta blessure. Elle sera soignée et elle guérira plus vite.

Vois-tu ? Ce sont des gestes simples, mais ils sont très importants. Chaque geste que tu fais pour respecter l'hygiène et la santé est un geste de respect envers toi-même et envers ta communauté scolaire.

5. SYNTHÈSE : CE QU'IL FAUT RETENIR

L'hygiène et la santé à l'école, c'est ta responsabilité. Tu n'es pas seul(e) : ta maîtresse, les infirmiers, tes parents et tes camarades t'aident. Mais c'est toi qui dois faire les gestes au quotidien. Quand tu te laves les mains, tu protèges ton corps. Quand tu te couvres la bouche, tu protèges tes camarades. Quand tu signales une blessure, tu te fais soigner. Quand tu gardes l'école propre, tu crées un environnement sain pour tout le monde. C'est cela, être un(e) bon(ne) citoyen(ne) à l'école. Et tu veras : quand tu respectes ces règles, tu es plus heureux(se), plus en forme, et tu apprends mieux.